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La primavera es una estación llena de flores, colores y días soleados, pero para muchos, también puede ser la peor época del año debido a las alergias primaverales. ¿Te has preguntado por qué tu cuerpo reacciona de manera exagerada al polen, el polvo o el moho? La razón está en tu sistema inmunológico, que percibe ...

Hablar durante largos períodos de tiempo puede ser exigente para las cuerdas vocales, especialmente para profesionales que dependen de su voz, como docentes, locutores o traductores/as. Aunque nuestra voz es una herramienta esencial, a menudo no prestamos la atención necesaria para evitar dañarla. Si te ...

El trabajo de traductor/a, ya sea en oficina o desde casa, requiere mucha concentración y, a menudo, horas frente a la pantalla. Pasar tanto tiempo frente al ordenador sin tomar precauciones puede traer molestias físicas y emocionales. Por eso, es clave incorporar algunos hábitos saludables para cuidar ...