Recursos

En un món laboral tan demandant com el de la psicologia, l'atenció als riscos laborals és fonamental per protegir la salut física i mental dels professionals, així com per assegurar la qualitat de l'atenció donada als clients. 

En Mútua Intercomarcal volem submergir-nos en la realitat quotidiana dels psicòlegs i les psicòlogues, explorant els diversos riscos que s'enfronten i possibles mesures preventives per superar amb èxit els desafiaments laborals. 

Els riscos laborals amb els quals et pots enfrontar, en el sector de la psicologia, són: 

· Fatiga emocional: Exposició constant a situacions emocionalment exigents pot portar a la fatiga i esgotament emocional. 

· Sobrecàrrega de treball: L'elevat volum de treball i demandes emocionals poden resultar en estrès. 

· Confidencialitat: La gestió d'informació confidencial pot portar a preocupacions ètiques i legals. 

· Risc de violència: Depenent de l'entorn de treball, pots estar exposat a situacions de violència verbal o, fins i tot, física per part dels teus pacients en crisis.  

· Desafiaments ètics: Prendre decisions ètiques difícils o enfrontar dilemes ètics pot afectar el benestar psicològic del professional. 

Per a evitar la mínima exposició a aquests riscos, quines mesures preventives has d'aplicar en el teu treball per a evitar aquestes situacions? 

· Aprèn a desvincular-te dels teus pacients: És important saber fins quin límit cal portar els problemes fora de la consulta. No excedir-te t'ajudarà a trobar-te millor. 

· Formació i aprenentatge: Busca informació adequada sobre seguretat laboral, control de l'estrès, resolució de conflictes i tècniques de comunicació efectiva. 

· Gestió de l'estrès: Implementa tècniques d'autocura, estableix límits saludables entre el treball i la vida personal i participa en programes de suport psicològic per professionals del sector. Així aconseguiràs reduir la incidència de fatiga emocional i el burnout. 

· Dissenys ergonòmics: Crea els espais de treball de manera ergonòmica per prevenir lesions i problemes de salut derivats de postures incorrectes. 

· Protocols de seguretat: Coneix i posa en pràctica protocols clars de seguretat i emergència per situacions de risc, incloent-hi la gestió en casos de violència o agressió. 

· Promoció de la salut mental: El bon ambient laboral ajuda al benestar emocional i mental, evitant problemes greus. 

Si es prenen aquestes mesures preventives, podràs realitzar de manera eficaç les teves tasques professionals. Comparteix aquesta informació amb els teus companys i/o psicòleg, tota precaució és bona!